Personal
Training

Personal Training bedeutet: Sie werden persönlich von mir betreut!

Kein Studiobetrieb, kein Warten, keine verschenkte Zeit im

Stadtverkehr, wie sie es bestimmt schon erlebt haben, sondern das

persönliche Gespräch, Spaß an der Bewegung und ein auf sie

abgestimmter Trainingsplan, stehen im Vordergrund. 

Im Vordergrund stehen natürlich auch ihre persönlichen Ziele...

Suchen sie die sportliche Herausforderung, oder wollen sie ihre

allgemeine Kondition verbessern ? Möchten sie ihr Gewicht dauerhaft

reduzieren, den Muskelaufbau vorantreiben, oder wollen sie einfach

einen sportiven Ausgleich zu Ihrem Alltag finden ? Vielleicht sind es

auch Rückenbeschwerden, begründet durch ihren Büroalltag,

die sie gern loswerden möchten.

 

Nach einem ausführlichen Gesundheits-Check, der ihren aktuellen

Stand widerspiegelt, wird exklusiv für sie ein Trainingsplan erstellt, der

auch zeitlich und räumlich keine Wünsche offen lässt. Meine Kunden  

schätzen es dabei sehr, in ihrem privatem Umfeld oder den

umliegenden Park- und Waldgebieten zu trainieren. Dabei werden

auch Inhalte aus Therapie und Rehabilitation mit dem aktivem Training

optimal kombiniert. Und nach einigen gemeinsamen Trainingseinheiten

werden sie schon erste Erfolge sehen. Erfolge, die Sie verdient haben!